Rots&Water trainingen
Rots&Water weerbaarheidstraining is een programma met waardevolle lessen. Een aantal keer per jaar bieden we bij voldoende deelnemers een Rots&Watertraining aan voor groep 5 t/m 8 van de basisschool.
Rots&Water is een psychofysieke weerbaarheidstraining die wereldwijd wordt ingezet. De kinderen leren door het doen van fysieke en mentale oefeningen.
Hoofddoel: het bevorderen van een positieve ontwikkeling van sociale en emotionele competenties en het voorkomen en/of verminderen van problemen op het intrapersoonlijke domein (hoe zien leerlingen zichzelf) en het interpersoonlijke domein (hoe gaan leerlingen met elkaar om). Kinderen worden zowel lichamelijk als mentaal weerbaarder.
De lessen worden in een kleine groep en veilige sfeer gegeven. Praktische oefeningen en spel worden afgewisseld met momenten van psycho-educatie, zelfreflectie en kringgesprekken. Het geeft de kinderen meer inzicht in sociale situaties en de impact van eigen gedrag.
Rots staat voor het aangeven van eigen grenzen, zelfstandig beslissingen kunnen nemen. Water staat voor communicatie, kunnen luisteren, samen oplossingen zoeken, en de grenzen van anderen te respecteren.
De lessen worden in een gymzaal of soortgelijke ruimte gegeven.
